巴黎奥运会跳水单人项目正在紧张激烈地进行着,中国跳水“梦之队”在国内外赛场上持续展现出强劲实力,网友们甚至戏称他们的水花都像被“消失术”藏起来。那究竟这套高难度动作是如何练成的呢?

圣但尼水上运动中心承办了本届跳水比赛,也成为中国队展示“水花消失术”的舞台。场馆的灯光照射角度和水面高度的设计,在关键时刻为运动员提供了更稳定的起跳和入水条件。

奥运会跳水共设8个小项,包含男子女子3米跳板、10米跳台,以及男女双人同样高度的比赛形式。裁判会综合难度与完成度,对每一个动作给予分数,决定最终排名。

要真正看懂跳水,需要先破解那些看似复杂的动作代码与评分标准。动作代码通常由三位或四位数字搭配一个字母,代表具体的动作组合及难度。

以全红婵在东京奥运会上得到满分的两跳为例,207C这组代码中,数字“2”表示向后跳,“0”表示没有明显的飞身动作,“7”代表翻腾三周半,“C”则是表示抱膝姿势。因此,这一跳其实就是“向后翻腾三周半抱膝”的动作。另一例子是5253B:其中“5”代表动作组别中的转体跳水,“2”表示向后空翻,第二个“5”表示翻腾两周半,“3”代表转体一周半,“B”则是屈体的标记,对应的名称是“向后翻腾两周半转体一周半屈体”。

这连串空中姿势的标准与否、是否到位、是否优美,直接影响到裁判给出的分数,也关系到入水后水花的大小。部分网友甚至说,水花可能比他们在平常练习时的水花还要小,这其中包含了对技术水准的认知。

对照固定镜头,我们可以看到全红婵在空中做屈体姿势时,上身需要贴近大腿,双膝保持直线,成“直体”态势时全身要绷紧,形成一条极为干净的直线轨迹。

空中姿势完成后,最关键的入水阶段就要开始了。这一环节的评分往往取决于入水的角度与姿态的平直程度, Ideally 要垂直于水面并尽量减少水花的溅起量,因此“压水花”成为跳水运动员之间的一项重要较量。

从力学原理看,楔形体的斜升角越小,水花越低,压水花的效果就越理想,因此平掌撞水被视为最有利的入水方式之一。

入水的一瞬间还要尽量减少水花的飞溅。若前后的动作全部达到标准,水泡会变得极小,甚至呈现出像水面轻微沸腾的效果,给评委带来更高的观感分。

究竟难度、起跳力度、空中动作的精准度、转体的速度与数量等多方面因素如何综合,最终决定着得分的高低。双人跳水还需要团队之间的默契与节奏一致,协同发挥的水平同样关键。

在本届奥运会上,男子双人10米跳台决赛里,中国的杨昊与练俊杰凭借出色的技术与默契夺得冠军,领先第二名约30分,展现了顶尖水平的稳定性与协同作战能力。

我们放慢动作对冠亚军选手进行对比,不难发现,在空中转体翻腾和入水水花的控制上,中国的两位选手具备明显的优势,显示出超越对手的综合实力。